jak się

gowno jak chooy, trzymaj sie z daleka od tegoo!!!

fajnie ze chcecie pomagac ale o co sie wypowiada czlowiek ktory jak sam mowi jest zielony w te klocki (nie wie co to progresja post http://www.sfd.pl/temat196468/) chcemy rad od ludzi ktorzy maj jakies pojecie o tym. Pa pozdrwiam.

Nie, nie ma skuteczniejszych spalaczy jak HMB, najlepiej weź MC OLIMPA, albo serie VIP Treca, jeżeli nie chce ci sie szukać innych spalaczy.

[...] Nie są one zbytnio aktualizowane,ale może w końcu świeże kalendarze imprez na ten rok się tam pojawią.Zawsze możesz jednak napisać do tych federacji,a oni powinni odpisać jak jest w tym roku z zawodami. Tu masz jeszcze namiary na instruktora,który co roku organizuje w Bytomiu Mistrzostwa Polski w Full Contakt Jiu jitsu.Jeśli zapytasz pewni Ci [...]

I tak powinieneś zacząć od razu jak chcesz komuś pomóc radą co do twojego pytanie i naszej wymiany zdań która powiedzmy jest tłem tego tematu odpowiem tak- pawell1989 waży 65kg co w jego przypadku daje zapotrzebowanie na białko około 130gr na dobę.to niewielka ilość i dość łatwo dostarczyć ją wraz z pożywieniem a jako że jest na początku tej [...]

więc tak: brałem NitroBolon i muszę powiedzieć, że nie uzyskałem, żadnych efektów. Jeżeli chodzi o skład to prezentuje się, aż bajecznie, co jest podejrzane. A w jakim celu chcesz stosować tą tego Nitro? Jak przed treningówka czy co?

:/ co temat to coraz gorzej mi się robi, bijecie rekordy w robieniu błędów ortograficznych, jak taki typowy stereotypowy koks co wbić igłę umie i powiedzieć "jem niom" na pytanie "po co ci głowa?"... Zmieniony przez - Tadeusz w dniu 2012-04-13 21:42:40

Zdecydowałem sie na trening progresywny, ten pierwszy tylko że +5kg. Ciekawiło mnie tylko, jak to wpływa na rozwój mięśnia. Ale już wiem, dzięki wam :D

A jak tam diete udało trzymać się przez pierwszy miesiąc? ;-)

A jak tam diete udało trzymać się przez pierwszy miesiąc? ;-) Odpowiedz najpierw na to pytanie.

dokladnie jak bylo z odzywianiem, im wczesniej zaczniesz prawidlowo sie odzywiac tym lepiej choc na poczatku idzie jeszcze robic efekty bez diety

Za 100zł puszcze. Za mniej wole sam zjeść. Przyznaje ze sugerowałem się cenami na allegro a do sklepu sfd nie zerknąłem także 100zł +KW (cena ostateczna) jak pasuje

Muszę chwilowo wstrzymać dalszą licytację bo mój kumpel się zadeklarował ze go kupi ode mnie a bedzie u mnie jak coś w piątek także w piatek dam znac czy oferta nadal aktualna czy sprzedane. Sorry za zamote

Niech bierz i obserwuje organizm , jak zacznie sie cos złego dziac niech odstawi.

cos mi sie obiło o uszy 20-25mg. jak kupujesz to chyba powinienes wiedziec CO.

a jak wyglada ta dieta? w takich przypadkach-hardgainera- najczesciej przydaje sie gainer ale tez nie mozna jednoznacznie stwierdzic tego nie wiedzac nic o danej osobie.

Jak teraz sie ma sprawa z Animal. Cuts ? cena poleciala w gore a sklad? Co teraz jest na topie i pewne?

j.w najwyzej na wysokim estro moze sie czlowiek zrobic wylewny %-) libido zabija prolaktyna, choc nieraz mi prolo wywalilo i dalej roochalem jak krolik

Bo ponoć liczy się bardziej stosunek testo:estro niż same trzymanie estro w normie jeśli chodzi o libido. Jak test jest wysoko to estro też powinno być na trochę wyższym poziomie niż norma. No ale w sumie... libido to mega indywidualna sprawa i każdy inaczej reaguje :) Zbyt dużo innych czynników też na nie wpływa niż same hormony.

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]